Agama

Ini Doa Sebelum dan Sesudah Tidur

 

Ilustrasi tidur (dok. republika)

NYANTRI,REPUBLIKA.CO.ID--Tidur adalah aktivitas seseorang untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran. Waktu normal manusia tidur adalah malam hari usai menjalani aktivitas di siang hari. Setelah tubuh dan pikiran bekerja sepanjang hari maka dibutuhkan istirahat yang cukup agar keesokan harinya kembali bugar. Menurut beberapa ahli menyebutkan tidur yang disarankan bagi setiap orang antara 7-8 jam sehari.

Scroll untuk membaca

Scroll untuk membaca

Islam mengajarkan adab sebelum dan sesudah tidur diantaranya berwudhu’ dan berdoa agar aktivitas tidur Anda diridhoi Allah. Berikut doa sebelum dan sesudah tidur:

Baca Juga: Mengapa Banyak Tokoh Politik Banyak Kunjungi Pesantren Lirboyo?

Doa Sebelum Tidur

???????? ?????????? ??????? ??????????

Bismika Allaahumma ahya wa bismika amuut

"Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, aku hidup dan aku mati."

Baca Juga: Shalawat Nariyah, Penangkal Datangnya Bahaya

Doa bangun tidur

?????????? ????? ???????? ?????????? ????????? ?????????? ?????????? ???????????

Alhamdullillahilladzi ahyaanaa ba'da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur

“Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami kembali setelah mematikan kami dan kepada-Nya aku dibangkitkan.”